2022年9月11日– date –

今週は月曜から土曜日まで毎日ジムに行けた。 金曜は定休日だから行けないんだけど それ以外は頑張った～。 ジムって言っても大したトレーニングはしていないんだけどね。 お尻と背中のトレーニングを 本当にちょこっとだけやって あとはひたすら歩く！ 最...